Se o seu pré-treino ficou empedrado, não se preocupe! Isso acontece porque a umidade do ambiente faz o pó absorver água, formando gruminhos. A boa notícia é que ainda pode ser usado e, se estiver dentro do prazo de validade, continua seguro para consumir.
Como resolver:
1. Triture no liquidificador ou com um batedor:
Coloque o pré-treino no liquidificador ou use um batedor para triturar os gruminhos e recuperar a textura ideal.
2. Armazenamento:
Para evitar que isso aconteça novamente, guarde o pré-treino em um local fresco, seco e longe da luz solar direta, em um recipiente bem fechado.
3. Freezer (opcional):
Se você preferir, pode armazenar o pré-treino no freezer, pois ele ajuda a preservar a textura ideal.
Importante:
Verifique sempre o prazo de validade do seu pré-treino.
Se o produto tiver algum cheiro estranho ou cor alterada, não o utilize.
Se tiver alguma dúvida sobre o uso de pré-treino, consulte um nutricionista.
Saiba quais cuidados ter :
- Não retirar a sílica
- Armazenar em local fresco
- Evitar contato com as mãos, principalmente se estiverem molhadas.
- Fechar o produto corretamente.